Habilidades para un Aprendizaje Permanente Efectivo [1]

 

	Este proyecto ha sido financiado con el apoyo de la Comisión Europea. Esta comunicación refleja exclusivamente la opinión del autor; la Comisión no se hace responsable de uso alguno que pueda hacerse de la información aquí contenida.

 

Unidad Didáctica 2	Tema	Duración
Habilidades para un aprendizaje permanente efectivo	Reconocer la necesidad de un aprendizaje permanente	3 horas
	Formular un enfoque sistemático del aprendizaje
	Establecer objetivos de aprendizaje individuales
	Planificar y monitorizar los objetivos de aprendizaje obtenidos (gestión del tiempo) Reflexionar sobre el proceso de aprendizaje

Es importante tener claros los motivos del aprendizaje y lo que quiere obtener de su aprendizaje para poder sacar el mayor partido posible al aprendizaje. Para estar seguro de esto, debe comprender de dónde viene y dónde quiere llegar.

 

Los aprendices adultos son gente que tiene experiencia en la vida y a menudo se auto guían y desean establecer ellos mismos sus propios objetivos de aprendizaje.

Es importante establecer los objetivos que quiere obtener.

Si quiere tener éxito, deberá establecer unos objetivos ya que sin ellos se descentra y no tiene una dirección. Establecer los objetivos no solo le permite controlar la dirección de su vida, sino también le proporciona una referencia para determinar si está teniendo éxito en realidad. Piense en ello.

 

¿Ha pensado en lo que le gustaría estár haciendo dentro de cinco años? ¿Está seguro de su principal objetivo laboral en este momento?... ¿Sabe lo que quiere obtener al final del día

Establecer objetivos de aprendizaje es mucho más que simplemente decir que quiere aprender algo. En primer lugar, debería definir claramente y exactamente lo que quiere aprender y comprender por qué lo quiere. Tener habilidades para establecer los objetivos, le permite definir los objetivos con seguridad y disfrutar de la satisfacción que surge al conocer que has obtenido lo que te habías marcado. ¿Qué decides obtener hoy?

Establecer los objetivos del aprendizaje le da una visión a largo plazo y una motivación a corto plazo. Centran su adquisición del conocimiento y le ayudan a organizar su tiempo y sus recursos, de tal modo que puede sacar el mejor partido de su vida. Al establecer los objetivos, también puede incrementar su autoconfianza, ya que reconoce su capacidad y competencia para obtener los objetivos que se ha marcado.

¡Importante!:  Establecer los objetivos del aprendizaje es un método importante para: Decidir lo que considera importante obtener como resultado del aprendizaje; Separar lo que es importante de los que es irrelevante o una distracción; Motivarse a sí mismo.

 

Aquí le indicamos unos puntos importantes para establecer los objetivos del aprendizaje:

• Establecer los objetivos de aprendizaje que le motivan.

Cuando establece sus propios objetivos, es importante que le motiven: esto significa asegurarse que es algo importante para usted y que obtenerlos tiene un valor. La motivación es clave para alcanzar los objetivos del aprendizaje.

Alcanzar los objetivos requiere un compromiso, así que para maximizar la probabilidad del éxito, necesita sentir la necesidad de la urgencia, tener una actitud del tipo “debo hacer esto”.

Consejo:Para asegurarase que su objetivo de aprendizaje es motivador, escriba por qué es valioso e improtante para usted. Pregúntese “si tuviera que compartir mi objetivo con otros, ¿Qué les tendría que decir para convencerles que el objetivo merece la pena? “

• Establezca objetivos SMART.

Probablemente ya haya oído hablar de los “objetivos SMART”. Pero ¿aplica siempre la regla?. Es muy sencillo, cada objetivo que se debe alcanzar debe estar diseñado para ser SMART. No hay un consenso claro respecto al significado de SMART pero la esencia es que los objetivos deberían ser:

• eSpecíficos
• Medibles
• Alcanzables
• Relevantes
• Temporales (sujetos a un tiempo concreto)

Objetivos de aprendizaje eSpecificos

- Sus objetivos de aprendizaje deberían ser claros y bien definidos. Los objetivos vagos o generalizados no son alcanzables porque no están suficientemente encaminados hacia el aprendizaje.
Por ejemplo, - necesito aprender habilidades de comunicación en dos meses, esto es un objetivo concreto. Mientras que, necesito mejorar mis habilidades sociales, es demasiado generalizado.

 

Objetivos de aprendizaje Medibles.

Incluye importes precisos, fechas, etc en sus objetivos y así puede medir su grado de éxito.
Por ejemplo, necesito aprender habilidades de comunicación, pasar un test y obtener el certificado en dos meses.

Objetivos de aprendizaje Alcanzables.
Asegúrese de que es posible alcanzar los objetivos que se marca. Si se marca un objetivo que no espera obtener, se desmoralizará y minará su confianza en la capacidad de aprendizaje.
Sin embargo, evite establecer objetivos demasiado fáciles. Si establece objetivos realistas pero que sean retos, obtendrá el equilibrio que necesita.

 

Objetivos de aprendizaje Relevantes.

Los objetivos de aprendizaje deberían ser relevantes en la dirección que quiere que tome su vida y su carrera profesional. Si sus objetivos se mantienen en línea con esto, se centrará en lo que necesita para seguir adelante y hacer lo que quiere. Establecer objetivos inconsistentes y aislados hará que malgaste su tiempo y su vida.

Objetivos de aprendizaje Temporales.

Sus objetivos de aprendizaje deben tener una fecha límite.

 

Establecer los objetivos de aprendizaje por escrito

El hecho de escribir un objetivo lo convierte en real y tangible. No tiene excusa para olvidarlo. Cuando lo escriba, utilice el tiempo verbal de futuro en lugar del condicional (me gustaría). Por ejemplo, “aprenderé habilidades informáticas a finales de mayo de este año” y no “me gustaría aprender habilidades informáticas a finales de mayo de este año”. La primera frase tiene fuerza y se puede ver a si mismo mejorar sus competencias informáticas, mientras que la segunda carece de esa pasión y le echa fuera si se aparta del camino.

 

Consejo: Escriba frases positivas para sus objetivos. Si quiere mejorar sus competencias informáticas diga “aprenderé como usar el Excel y el Word y llevará a la práctica los conocimientos” en lugar de “ aprenderé todo sobre Excel y Word” . La primera es motivadora; la segunda tiene una vía de escape permitiéndole tener éxito incluso si el conocimiento que adquiere nos es suficiente para permitirle trabajar.

 

¡Recuerde!  

Los objetivos se establecen a diferentes niveles: primero crea una “gran panorámica” de lo que quiere obtener con el aprendizaje. En segundo lugar, lo desglosa en pequeños y más pequeños objetivos que debe alcanzar para llegar al objetivo final. En último lugar, una vez que tenga su plan, debe empezar a trabajar para alcanzarlo.

El primer paso a la hora de establecer los objetivos de aprendizaje es considerar lo que quiere obtener con el aprendizaje al final de digamos al menos 5 años ya que establecer objetivos a largo plazo le da una perspectiva general que afecta a otros aspectos de la toma de decisiones.

Para poder dar una cobertura amplia y equilibrada a todas las áreas importantes de su vida, intente establecer objetivos en una de las siguientes categorías (o en categorías propias que sean importantes para usted):

• Capacidad de empleo:

Si no tiene trabajo, o tiene un trabajo que no le satisface, necesita mejorar su competitividad en el Mercado laboral. Para ello necesita fortalecer sus competencias clave y/o mejorar sus habilidades profesionales.

• Carrera Profesional: ¿Qué nivel quiere alcanzar en su carrera?
• Educación:
  ¿Quiere adquirir algunos conocimientos en particular? ¿Qué información y habilidades necesitaría para adquirir estos objetivos?
• Familia:
  ¿Quiere ser padre? Si es así, ¿Cómo puede ser un buen padre?
• Finanzas:
  ¿Cuánto quiere ganar ahora, dentro de un año, dentro de tres años?
• Participación:

¿Quiere convertir el mundo en un lugar mejor?, si es así, ¿Cómo lo hará, participando en el desarrollo de la comunidad, estableciendo una ONG?

Consejo: Establezca prioridades: Cuando tenga varios objetivos, dele a cada uno una prioridad. Esto le ayuda a evitar sentirse desbordado por demasiados objetivos y le ayuda a dirigir su atención hacia los más importantes.

 

Una vez que haya establecido su “paraguas” (objetivos de aprendizaje en cinco años, por ejemplo), establezca un plan de 6 meses, y un plan mensual de objetivos (operacionales) progresivamente más pequeños que debería alcanzar para obtener el objetivo mayor. Después cree una lista diaria de cosas por hacer que debería hacer hoy como modo de trabajar la consecución del objetivo de aprendizaje final.

Consejo: Procure que los objetivos operativos sean pequeños : Mantenga los objetivos de bajo nivel en los que trabaja, pequeños y alcanzables. Si un objetivo es demasiado grande, entonces puede parecer que no haya progresado hacia él. Mantener los objetivos pequeños e incrementales le permite tener más oportunidades para una recompensa. Derive aquellos que hoy por hoy son grandes.

De manera periódica revise los planes a largo plazo y ajústelos a las prioridades cambiantes y la experiencia.

Sea preciso: Establezca un objetivo preciso, póngale fecha, duración y cantidad para poder medir el cumplimiento. Si lo hace de este modo, sabrá exáctamente cuando ha alcanzado el objetivo y puede obtener la satisfacción de haberlo alcanzado.

 

¡Importante!: El fracaso para alcanzar los objetivos no importa en tanto en cuanto haya aprendido de ello. Aproveche lo aprendido en su habilidad para establecer objetivos.

 

 

Una vez haya establecido los objetivos de aprendizaje necesitará buenas habilidades de gestión del tiempo para alcanzarlos.
Las habilidades de gestión del tiempo son habilidades esenciales para la gente efectiva.

En el centro de la gestión del tiempo un foco importante es: Concentrarse en los resultados, no en estar ocupado. Mucha gente pasa los días ocupado en actividades frenéticas pero obteniendo poco, ya que no centran sus esfuerzos en las que cosas que más les importan.

La regla 80:20 Está resumida cuidadosamente en el Principio de Pareto, o la regla del “80:20”. Que dice que 80% de los de los esfuerzos no centrados generan sólo un 20% de resultados. Esto significa que el restante 80% of results se obtiene con tan sólo el 20% del esfuerzo.

 

Reflexione sobre esto…

¿Cuántas veces tiene poco tiempo? ¿Semanalmente, diariamente, a cada hora? Para muchos, parece que el día no es suficiente para hacer todo lo que tiene que hacer. Cuando sabes cómo manejar tu tiempo, ganas control. La gestión del tiempo le ayuda a escoger en lo que quiere trabajar y cuando. Esto es básico si quiere alcanzar algo que merezca la pena realmente.

Es mejor realizar la gestión del tiempo para alcanzar los objetivos de aprendizaje de manera regular, por ejemplo al comienzo de la semana. Siga los siguientes pasos para preparar su programación de aprendizaje:

• Comience planificar cuánto tiempo quiere dedicar al aprendizaje. Dependerá de su trabajo y de los objetivos personales.
• Siguiente paso, identifique las acciones que debe hacer. Por ejemplo, si estudió las competencias informáticas, debe tener tiempo disponible para practicar y planificar con un ordenador. Revise sus actividades, y planifique según prioridades.
• Siguiente paso, prevea tiempo extra. La realidad del trabajo de la mayoría de la gente es que se interrumpe constantemente. Obviamente, no puede saber cuándo van a producirse las interrupciones. Sin embargo, si reserva tiempo en su programación, tendrá la flexibilidad de poder reorganizarla para reaccionar de manera eficiente a las cuestiones urgentes.

 

¡Importante!:

Programar es un proceso por el cual planifica su uso del tiempo. Si programa de una manera efectiva, puede reducir el stress y maximizar su efectividad. Esto la convierte en una de las habilidades más importantes de la gestión del tiempo que puede utilizar.

Antes de poder programar de manera eficiente, necesita un sistema de programación efectivo. Este puede ser un diario, un calendario, un organizador en papel o un programa de ordenador como el MS Outlook. La mejor solución depende totalmente de sus circunstancias.

Programar es un proceso de 5 pasos:

1. Identificar el tiempo que tiene disponible.
2. Hacer una lista con las tareas esenciales que debe llevar a cabo para tener éxito en el aprendizaje.
3. Programar unas tareas urgentes  con prioridad alta y actividades vitales para el aprendizaje.
4. Prevea tiempo extra para gestionar las interrupciones impredecibles.
5. En el tiempo restante, programa actividades dirigidas a sus prioridades y objetivos personales.

Si no le queda nada o poco tiempo a su libre una vez alcanzado el paso número cinco, debe revisar lo que ha previsto en el paso número cuatro.

Reflexione sobre esto…

Una programación bien pensada le permite gestionar sus compromisos, a la vez que le deja tiempo para hacer aquello que es importante. Por tanto, es el arma más importante para combatir el exceso de trabajo. ¿Por qué la gestión del tiempo es importante para alcanzar los objetivos del aprendizaje? ¿Puede gestionar con efectividad su tiempo sin establecer los objetivos y priorizar las tareas?

 

 

 

¿En qué grado es buena su gestión del tiempo?

1. ¿Completa las tareas en el ultimo minuta o necesita más tiempo?

1. Nunca
2. Raramente
3. A menudo

2.¿Reserva tiempo para planificar y programar?  

1. Nunca
2. Raramente
3. A menudo

3. ¿Sabe cuánto tiempo dedica a los distintos trabajos que realiza?  

1. Nunca
2. Raramente
3. A menudo

4.¿Establece objetivos para decidir las tareas y actividades en las que debería trabajar?

1. Nunca
2. Raramente
3. A menudo

5. ¿Prioriza su lista de “Para Hacer”?

1. Nunca
2. Raramente
3. A menudo

6. Antes de comenzar una tarea, ¿Comprueba que los resultados son merecedores del tiempo que se les dedicó?

1. Nunca
2. Raramente
3. A menudo

 

Respuestas a las cuestiones y ejercicios de la Unidad Didáctica 2

Ejercicio 1

1.

Ejercicio 2

2.

Ejercicio 3

Este es un test sencillo que aunque no le revela las habilidades que necesita mejorar, le da una respuesta general a la pregunta – ¿Conoce lo básico para gestionar el tiempo?
Puntuación 1.- 3 puntos; 2- 2. puntos ; 3. – 1 punto. Si su puntuación es de 18, tiene las habilidades básicas para gestionar el tiempo. Si su puntuación es entre 15-12 necesita revisar las áreas en las que sus habilidades son débiles y debe reforzar. Si su puntuación está cerca de 5, necesita poner atención en las habilidades de gestión del tiempo.